是指手部汗腺分泌亢进的一种疾病,主要表现为手掌多汗,还有些患者也伴有腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗。根据手汗症发生的原因,可分为原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症是因为交感神经过度亢进引起的,绝大多数的手汗症患者,都是属于此种手汗症。继发性手汗症是少数人是因为身体上的疾病而造成出汗的增加。例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病、肿瘤、以及更年期的内分泌失衡等引起。
脚出汗,说明您阴虚内热,脚部毛细血管而且丰富,可以散热.意见建议:汗脚一半会出现脚气,您应该注意保养
应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具.
2.有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉.
3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水.
4.所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通.
5.如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油.在烫脚步水中加入白矾10一15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟,每晚坚持一次,
汗脚的人都有这样的感受:脚时常觉得黏糊糊,有异味,到朋友家做客特别不愿意换鞋;另外,还易诱发脚癣.指导意见:平时,我们应该注意一些生活细节,应对汗脚:
在家尽量不穿袜子,光脚穿拖鞋;
2.穿通风透气的鞋和吸湿排汗袜子,尽量不长时间穿纯棉袜;
3.剧烈运动之后,及时用温水洗脚;
4.每天用温热水或淡盐水泡脚10~15分钟;
5.尽量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神经过度兴奋.以上是对“冬天脚出汗多”这个问题的建议。
主要是末梢循环不好,一方面因为寒冷,末梢循环功能不好,则动脉的血流向四肢末端变少,带去的养料和氧气就少,导致该部分机体组织新陈代谢大大减低,产热少,所以温度低,会发冷。
另一方面,静脉血回流受阻,这就表示四肢产生的一部分代谢物,无法随血液循环流向肾脏去代谢,只好从汗腺排出体外,所以出冷汗。
扩展资料:
中医认为,手脚出汗过量是由于脾胃功能失调引起的,所以调理脾胃是缓解冬天手脚出汗的有效办法。日常饮食应营养均衡并且细嚼慢咽。可以多吃胡萝卜、薏仁、香菇、蜂蜜等健脾胃的食物。
气虚阴虚的人群容易在冬天手脚出汗,并且还会伴有失眠心悸,食欲差等其它症状,所以,要多做运动,以提高免疫力,增强身体体质。还要多吃补中益气、滋阴养血的食物,如黑豆、黑芝麻、大枣、党参、阿胶、南瓜以及五谷杂粮等。
参考资料来源:
人民网--为什么冬天经常手脚出汗
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